Minusta

Hei ja oikein lämpimästi tervetuloa sivuilleni!

Mie olen Noora, 29-vuotias liikunta-alan ammattilainen Sodankylästä. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja (AMK), psykiatrinen sairaanhoitaja (AMK), personal trainer sekä pilatesohjaaja. Olen työskennellyt viisi vuotta psykiatrisena sairaanhoitajana niin päihde- kuin mielenterveyspalveluissa. Rakkauteni liikuntaa ja hyvinvointia kohtaan sai minut kuitenkin vaihtamaan alaa ja niinpä kouluttauduin liikunta-alalle, jossa olen työskennellyt nyt kaksi vuotta. 

Liikunta-alan työkokemukseni on varsin monipuolinen. Olen valmentanut pienryhmiä sekä yksilöistä, ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja, järjestänyt TyHy- tapahtumia sekä ollut mukana järjestämässä erilaisia liikuntatapahtumia. Pidän liikunta-ja hyvinvointialan monipuolisuudesta sekä niiden tuomasta mahdollisuudesta muuttaa ihmisten elämää. 

Erityisosaamiseni liikunta-ja hyvinvointialalla on kokonaisvaltaisuus. Koulutusteni sekä työkokemusteni ansiosta hahmotan hyvin kokonaisuuksia ja pystyn ottamaan huomioon myös yksilön mielen hyvinvoinnin. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ehkä juuri tästä syystä elämäntapamuutokset ovat minulle niitä mielekkäimpiä valmennuksia!

Luonteeltani olen empaattinen, positiivinen sekä rauhallinen. Omaan kuitenkin myös rempseän ja hassuttelevan puolen. Rakastan koiria, luontoa, syvällisiä keskusteluja sekä aamukahvia. Parhaita päiviä ovat ne, kun saan juoda aamukahvini rauhassa siperianhusky kainalossa. Harrastuksiini kuuluu monipuolinen liikunta sekä käsityöt. Omistan kaksi koiraa, joiden kanssa harrastan erilaisia vetolajeja. Talvella hiihdetään ja kesällä pyöräillään. Pidän luonnossa liikkumisesta ja retkeilystä. Pidän myös toiminnallisesta harjoittelusta ja viimeiset kolme vuotta olenkin enemmän ja vähemmän viihtynyt crossfitin parissa. Liikuntataustaa minulla on tanssin sekä kuntosaliharjoittelun parista.